奇书网

奇书网>王牌狙击之霸宠狂妻 > 第1406章 靠来真的啊(第1页)

第1406章 靠来真的啊(第1页)

“加十分钟上。”叶简善意提醒,并对下来的几名男生道:“你们也可以开始了,纸片准备不够先像贺菁她这样站着吧。”头顶书本,手夹纸片,膝盖还要夹着,后脚还悬空,这站姿……好痛苦!几名男生连脸色都白了。宋之秋都有些神情僵硬,扯扯嘴角道:“……不,不用了,我想睡觉了,明天还要早起,……下回,下回。”太狠了!看贺菁的表情就能看出来……她现在好痛苦。既然来了,叶简哪会放他们走呢,笑盈盈地挡住去路,黛眉微扬目视心里发悸的男生,“试一试吧,还挺有趣呢。”“咱们女生都这么努力,你们男生不加把劲是不是有点说不过去呢。”最后,六名男生全站了。一个个都同贺菁一般后脚跟悬空站在楼阶上,把自己的大檐帽反过来平放到头顶。“感觉帽子代替书本会更好,贺菁,你也用帽子吧。”叶简拿下书本,把她的帽子放平到头顶上,“帽子软,比书本要轻,更适合练习。”贺菁没说话,由着叶简来要求自己。不下点苦功夫不成,队列训练必须要过关,不能拖班级后腿。努力重心往前倾的钱彦军苦着脸道:“我们还想用书本,书本重,不容易……”话还未说完,头上顶着的帽子直接往前滑下来,钱彦军反射性腾手去捞,重心不稳的他一下双手腾开往后仰。叶简单手顶着他的后背,把眼前着往后仰摔倒的男生扶好,“站的时候别想着多,将注意力分散开。教官上午把闹钟拿出来,还故意调好时间,其实就是锻炼你们意志力。”“我们锻炼意志力的同时还要学会分散注意力,昨天最后四十三分钟倒了六七个,其实就是我们太过在意时间,把所有精力都放到时间上面,让大脑受到影响不断产生负面心理暗示。”“为了不被负面心理暗示影响自己,最好学会分散注意力,想想别的什么事情。”扶正钱彦军,把大檐军帽继续放到他头上顶着,“军帽掉一次,加十分钟。”“靠,来真的啊!”钱彦军惊叫。叶简看着那帽似乎又要快掉下来的帽子,好整以暇提醒:“再掉一次,二十分钟上。还有,收起你们男生最:()重生军营之王牌军婚

热门小说推荐

最新标签